Релаксация

Снять стресс

СамосовершенствованиеУченые нашли простой способ, как продлить жизнь и стать счастливым. Проведенные исследования доказали, что главным злом в жизни человека является стресс. Он ускоряет биологические часы, приводит к многочисленным заболеваниям и преждевременной смерти. Выход есть! Тех, кто научился справляться с этим психологическим недугом, утверждают ученые, постоянно сопровождает ощущение счастья. Для этого необходимо  бороться со стрессом, сводя его к минимуму, а в лучшем случае вообще избегать.

Релаксация http://relax-photo.ru/relaksacija/Один из способов минимизации стресса – это позитивное мышление: события следует оценивать нейтрально или в положительном ключе, но никак не негативно.  А основными  методами борьбы со стрессом  являются расслабление, медитация  и занятия йогой.

Стресс – основа многих болезней. Он медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении.  Поэтому расслабление – главное условие его исцеления.

Что  же такое расслабление?
Это  состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется – ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент – все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается – это и есть релаксация. Если оно движется, релаксации нет. В этом моменте заключено все.  Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь.

 Желаете расслабиться прямо сейчас? Не пожалеете. Если вы чувствуете усталость, подавленность, или нервы напряжены до предела, все валится из рук, то вам необходимо скинуть с себя заряд отрицательной энергии. Освободившись от него, вы почувствуете прилив сил и душевную гармонию.

ВселеннаяПолет во Вселенной.  Вселенная так загадочна, необъяснима и так притягательна.  Кого – то она пугает своей непостижимостью, а кого – то манит своей таинственностью. Представьте, что границы Вселенной и ваши границы слились. Ощутите внутри себя блуждающие звезды, восход солнца,  рождение и гибель миров. Почувствуйте, какое это блаженное состояние – состояние расширенного сознания.  Вечером засыпая и утром после пробуждения напомните себе это ощущение расширения сознания. Полет в просторах Вселенной намекнет, насколько мелки и никчемны ваши земные проблемы; зарядит вас энергией космоса.  Услышанные вами звуки созданы с помощью особой технологии. Они имеют многоуровневую частотную структуру, резонирующую с волнами человеческого мозга, и вызывают при прослушивании состояние глубокого покоя. Звуки планет Солнечной системы обработаны таким образом, что воспринимаются только на подсознательном уровне. Это вызывает глубокое расслабление и восстановление организма.  Улететь—> Полет во Вселенной

———————————————————————————————————————————————–

ЦветыМир цветов   поможет достичь гармонии  в отношениях, превосходно снимет стресс и переутомление; поможет расцвести тем, кто стремится выразить себя в искусстве. Погружение в море цветов  позволит найти внутреннее равновесие тем, кого мучают сомнения и противоречия. И если вы испытываете психологический дискомфорт, то легко сможете измениться сами и изменить отношения с людьми. Завораживающая красота цветов и музыки начнет плавно вливаться в ваше подсознание, озаряя изнутри лучезарным светом и наполняя вас таинственной неповторимостью. Утонуть в море цветов

———————————————————————————————————————————————–

ВодаСтихия воды  снимает умственную усталость, расслабляет и способствует улучшению сна. Подводный мир рекомендуется тем людям, кто страдает бессонницей, ночными кошмарами. Морские глубины – мощное энергоинформационное поле стихии воды. Оно очищает, снимает стрессы и бессонницу, уносит тревоги и печали.  Озарение, интуиция, прозрение – возможно, это результат воздействия таинственной стихии Воды. Снимите головную боль, подпитайте ваш мозг при больших умственных нагрузках, почувствуйте уверенность в своих силах. Вода – это душа мира. Поднимитесь на новый уровень восприятия мира и себя в нем, совершив подводный заплыв —>  Стихия воды

———————————————————————————————————————————————————————

ЛесПрогулка по лесу  улучшит самочувствие, повысит иммунитет, поможет найти смысл жизни, нормализует энергообмен с природой. Если у вас была напряженная неделя, то прогулка  по  лесу  успокоит нервную систему. Шум леса: шелест листвы, пение птиц, стрекотание насекомых — окажет целительное воздействие на нервы. Деревья — это часть Вселенной, они охотно дарят свою энергию.  Наибольшей целебной  силой  обладают  сосна,  дуб,  клен,  ясень и липа. Обхватите дерево руками и постойте так несколько минут, попросите его излечить от болезней и дать вам силу. Мысленно впитывайте жизненную энергию, находясь в состоянии покоя и умиротворения.  Войти в лес —> Прогулка по лесу

———————————————————————————————————————————————–

СаиосовершенствованиеСамосовершенствование — сознательная и систематическая работа над собой в целях совершенствования ранее приобретённых и формирования новых качеств.
Для достижения цели, прежде всего, представьте себе желаемый исход, и ваше сосредоточение поможет достичь желаемого результата.

Уверенность – это один из ключевых моментов для достижения желаемой цели в жизни. Она создает реальность, отражающую вашу веру. В свою очередь, когда вы добиваетесь того, чего хотите, то чувствуете себя более уверенно. Эта вера придаст вам силы осуществлять задуманное. Никогда не ставьте границ своим возможностям. Ставьте перед собой высокие цели и думайте о себе как о человеке, способном достичь совершенства.

Если вы убеждены, что добьетесь своего, то ваша аура будет излучать эту уверенность и действовать так, что ни у кого не возникнет сомнений в достижении вашей цели. И скоро вы обнаружите, что добились своего, потому что создаете реальность, отражающую вашу веру.

Отбросьте все сомнения, ограничения типа: ”я на это не способен” или “у меня это не получится”. Поверьте, что вы способны на все, что пожелаете, а для этого многократно в течение дня повторяйте себе: “Я способен добиться своей цели, и я добьюсь ее. Для меня не существует преград. Я способен сделать все, что захочу”. В конце концов, эти мысли глубоко западут в подсознание, и вы почувствуете, что действительно все начинает получаться.

Тренинг поможет увидеть себя изнутри, поможет открыть в себе что-то новое, создать программу на саморазвитие, самосовершенствование, а также просто расслабиться. Эти цветные звуки войдут в вас, и это слияние  повлечет за собой химические, биологические, физиологические реакции в мозге, особенно, если вы войдете в транс. Приступить к тренингу—>Самосовершенствование

———————————————————————————————————————————————————————
Вернуться на Главную
Эта запись была опубликована в рубрике Полный улет и отмечена метками , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Добавить в закладки ссылку.

11 в ответ на Релаксация:

  1. Ферапонт пишет:

    Космос вставляет мозги конкретно!

  2. Mikola пишет:

    Із задоволенням раслабляюсь тут протягом трудового дня. Спасибі за сайт! Тут є ВСЕ

  3. Мiha пишет:

    А мы з жонкай вечарам сталі разам глядзець! Сайт гэты сближайет!

  4. Пинг: Craig

  5. Den пишет:

    Автор, а у вас никто записи не тырит? А то у меня заколебали уже – копируют и копируют. И главное, что даже ссылку никто не удосужится поставить. Интересные посты – читаются на одном дыхании. Пишите больше. От души респектую. Просто спасибо, за красивые мысли вслух!

  6. Headhunter пишет:

    Хочу похудеть с помощью медитации – самый комфортный способ.

  7. Daniela пишет:

    а я хочу гармонизировать личную жизнь, попробую с этим сеансом

  8. Марьванна пишет:

    Тоже начну. Сады закончились, времени стало больше

  9. Геша пишет:

    я побывал в вашей черной дыре, реально мозги вставило.

  10. widest пишет:

    Уже не первую неделю читаю. Но более всего нравицца ваш стиль изложения. Чем-то даже на Каганова похоже. Прямо на раз все прочитываю.

Оставить комментарий